SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o kulach

  • Trening po złamaniu nogi, pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam 31 sierpnia uległem wypadkowi w skutek, którego kość piszczelowa i strzałkowa zostały zlamane, złamanie otwarte. Zacząłem już chodzić o kulach, i chciałbym wrócić do treningów, oczywiście tylko gora. Przed wypadkiem trenowalem na własnej masie ciała, Drążek, kółka gimnastyczne i progres był. Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu planu najlepiej A, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-10-22 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zdjeciu gipsu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    złamałem noge a dokładniej 2 kosci srodstopia (3,4kosc) 4 tyg temu teraz scagneli mi gips i nie moge naniej stapac jestem juz 5 dni po zdjeciu i nadal chodze o kulach .wiem ze to porzyczna dlugiego unieruchomienia i zaniku miesni ale czy moge jakos przyspieszyc ten powrot do zdrowia p.s jak stawam noge to stawiam ja krzywo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-05-20 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po operacji kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. W piątek miałem artroskopie lewego kolana. Lekarz usunął kawałek uszkodzonej łąkotki a także kawałek przyszył. Dzisiaj wróciłem do dom. Chodzę o kulach. Jak chcę zgiąć lekko nogę to bardzo boli (jak napina mi się mięsień czworoglowy). Na prostej nodze normalnie stoję i nie boli tylko przy zgięciu :(. Opuchliznę jeszcze mam. Ten ból kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-07-04 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endoskopia tenotomia bioder

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzis jest 1szy dzien po operacji. Jeszcze dzis z tych dziurek krew mi sie rano lała ciurkiem, ale teraz juz jest ok, jedynie mam te biodra bardzo obolałe ale o kulach daje rade chodzić. Pojechał bym sobie za 2-3dni na silownie pocwiczyc chociaz na maszynach izolowanych, albo delikatny trening taki jak robilem wczesniej z wylaczeniem nog, brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-09-03 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcony staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi gipsu ani nic z tych rzeczy kazał tylko robić zimne okłady, smarować żelem i trzymać nogę w górze pierwszy tydzień leżałem w domu cały czas a już od drugiego chodziłem o kulach i teraz już opuchlizna zeszła z kostki boli mnie tylko trochę achilles ale najgorsze jest to, że jak stawiam stopę to mam dziwne uczucie jakby mi się wbijało szkło w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-05-28 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie w rzepce - chondro?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, mam uszkodzone lakotki przysrodkowe w obu kolanach. Niedawno mialam artro na prawe; teraz musze chodzic o kulach i zaczelo bolec mnie lewe kolano. Szczegolnie dziwne jest czeste mrowienie w rzepce (na gorze). Mialam rezonans 2 miesiace temu i chrzastka jest w normie. Czy przez ten czas moglo sie cos stac? Nie mam jakiegos szczegolnego bolu; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-08-12 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjecie śrub po złamaniu nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w styczniu 2010 roku złamałam nogę w stawie skokowym.Włożoną mam śrubę i gwóźdź Rusha. Po ponad rocznym leczeniu czeka mnie wyjęcie tego żelastwa. Na czym polega operacja wyjęcia śrób i jak przebiega poźniejsze leczenie ,czy noga jest usztywniona,jeśli tak to na jak długo i czy trzeba chodzić o kulach po wyjęciu śrób

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2011-01-08 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szycie łąkotek rehabilitacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile czasu trzeba chodzić o kulach po zabiegu artroskopii szycia łąkotki do momentu aktywnej rehabilitacji czyli ćwiczenia i zabiegów,po aktywne uprawianie sportu, pytam bo półzawodowo gram w piłkę i każde dłuższe leczenie żle wpływa na moją przyszłość

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2011-01-11 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM MAM PROSBE CZY KTOS MOZE MI POMOC ! JESTEM PO ARTROSKOPI KOLANA MIALEM USUWANE CZESC LEKOTKI PRZYSRODKOWEJ I USZKODZONE WIAZADLO KRZYZOWE . OPERACJA NIBY SIE UDALA ALE PO TRZECH TYGODNIACH PO ZACZELO MI PUCHNAC PO WYZEJ KOLANA CHODZE NA PUNKCJE CO DRUGI DZIEN PLYN MA KOLOR ZOLTAWY .OPUCHLIZNA WCALE NIE SCHODZI.NA DODATEK ZLEGO ZANIKL MI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-04-09 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm do sprzedania

    Temat
    Targowisko

    witam otóż mam do sprzedania Thyrotherm, sam się na nim redukowałem, ale 2 tyg. miałem wypadek i jak narazie jedynym sportem będzie dla mnie nauka chodzenia o kulach i długa rehabilitacja. Opakowanie zawiera 113 kapsułek . Myślę, że cena jest bardzo przystępna, bo sprzedam za 60 zł plus koszty przesyłki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-06-29 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Miałem wypadek na motorze złamałem kość udową staw skokowy oraz kość piszczelową. Było to 4 i pół miesiąca temu chodzę o kulach ponieważ lekarz nie pozwolił mi jeszcze stawać na nogę. Problem jest w tym że mam spuchnięta stopę od spodu i w dwóch miejscach bardzo mnie boli stopa gdy się dotknę nie ruszam trzema palcami mam je sztywne a gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-03-02 09:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałość. Nauczyłem się oddychać poprawnie. Chcę nabrać masy i przepalić część tłuszczyku która mi pozostała po tym jak po wypadku miałem mało ruchu bo poruszałem się o kulach. Nie mogę spalić tłuszczyku na brzuchu. Nigdy nie brałem żadnych wspomagaczy. Chciałbym wrzucić sobie już większe ciężary i poćwiczyć większość górnych partii mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-06-22 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz czy przejdzie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, miałem operowaną lewą nogę i chodzę na prawej o kulach. Dzisiaj rano musiałem kawałek podskoczyć po kule i noga się podwinęła. Na początku ból wiadomo, ale znosny, lekko spuchła. Teraz po 6h wygląda tak jak na zdjęciu i podczas chodzenia już łatwo nie jest. Wystarczy się oszczędzać i samo przejdzie czy pakować się do samochodu i lota na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-06-18 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przed świętami skręciłem staw skokowy, zeskakiwałem i noga podwineła mi się do środka, od razu pojechałem do lekarza i stwierdził że mam chodzić 3 tygodnie o kulach a w miedzy czasie 6 tygodni z opaską elastyczna (całodobowo). Mija już 4 tydzień a noga boli mnie tylko wtedy gdy zegne ją do środka. Kiedy jako tako noga przestanie boleć wogóle bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-01-19 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luz w gipsie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to złamanie kostki bocznej). Noga była dość mocno opuchnięta, ale lekarz stwierdził, że to normalne. Około 2dni temu opuchlizna mocno się zmniejszyła i w gipsie pojawił się luz. Teraz kiedy siadam lub chodzę o kulach gips lekko ssuwa się w dół i noga strasznie boli. Kontrole mam dopiero za 11dni (23.11). Jak myślicie, co powinienem zrobić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2016-11-12 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedawno złamałem nogę i doatąłem od lekarza zastrzyki przeciwzakrzepowe, i albo jestem ślepy albo zauważyłem, ze mam lepsze użylenie na rękach. Co wy na to to możliwe żeby tak się działo a może to od chodzenia o kulach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2004-08-16 19:31:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] proksymalnej więzadła krzyżowego przedniego - obraz wkazuje na zerwanie przyczepu udowego acl , więzadło tylne ciągłość zachowana Lekarz powiedział że tego samego dnia wieczorem wyjdę ze szpitala o kulach . Miał ktoś taki uraz długo się po tym wraca do chociażby normalnej sprawności ruchowej , odczucia itd..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-02-05 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Mam ustalony termin na zabieg lewego kolana, ale to dopiero za trzy miesiące a juz ledwo chodze. Oprócz kolana wysiada mi biodro bo jak chodze to przeskakuje mi. Biore tabletki ale to nic mi nie pomaga. Co moge zrobic? Myślałam o kulach ortopedycznych, chociaz na ta lewa strone zeby nie obciazac kolana i biodra, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-06-25 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu skrecilem staw skokowy, bylem u lekarza nie kazał mi brać nogi w gips, ogólnie ona mnie praktycznie nie bolała, niestety nadal jestt troche opuchnieta i chodze o kulach, w necie wyczytałem o elektroterapi i o tym ze pomaga wiec poszedłem na te zabiegi, pierwszy było ok lecz po wczorajszym i dzisiejszym wydaje mi sie ze noga mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-01-05 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po operacji

    Temat
    Trening w domu

    Miesiąc temu złamałam nogę, przeszłam operację. Nie mogę jeszcze chodzić, nie wolno mi obciążać nogi. Przemieszczam się o dwóch kulach jedynie małe odległości ponieważ noga puchnie i boli. Jeszcze wiele tygodni tak będzie. I moje pytanie. Ponieważ jestem już bardzo słaba, mały wysiłek powoduje u mnie ogromne zmęczenie. Jednak jestem sprawna od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-02-21 16:03:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)